必ず受かる！緊張によるミスの可能性を限りなくゼロに近くさせる受験本番の心構え
ヤバイ…
受験本番緊張して
頭真っ白になったらどうしよう。
センター試験が近づいてくると
試験本番の緊張を
いかにして克服するか
気になりますよね。
心構えを知らないと
本番で緊張してしまい
実力が発揮できません。
本番で実力が発揮できないと
今までの勉強の努力が
水の泡になります。
反対に
心構えさえ知っておけば
落ち着いて試験に
取り組むことができます。
実力以上の力を発揮して
模試で取ったことのないほど
高得点を取る可能性が
格段に上がります。
私は心構えを知って
本番に臨んだため
緊張によるミスは
一切しませんでした。
本番で実力以上の力を発揮し
自己史上の最高得点を
たたき出しました！
今回は
受験本番での緊張を
最小限に抑える心構えについて
あなたにお伝えします。
▼受験本番の心構え
心構えは3つあります。
- 必ず緊張するものだと理解する
- 自分の答えは正しいと信じ込む
- 自分の勉強量は世界一だと思う
１．必ず緊張するものだと理解する
こうすることで
自分の緊張を
想定内のことだと考えます。
「本番なのだから
緊張しない方がおかしい」
と事前に思っておくことで
落ち着いて試験に
取り組むことができます。
２．自分の答えは正しいと信じ込む
もちろん本番は
確信のない答えを
参考書で調べることはできません。
迷ってしまう問題は
必ず出てきてしまうでしょう。
その時に迷ってしまい
気にしすぎることによって
他の問題に支障が出てしまいます。
そうなることを避けるために
自分の書いた答えは
すべて正解だと信じて
解き進めていきましょう！
分からない問題は
いくら考えても
分かりません！
戸惑って時間を
無駄に使ってしまうより
解ける問題を確実に解きましょう！
そのために
もし確信がなくても
自分の答えはすべて正しいと信じて
試験に臨みましょう！
３．自分の勉強量は世界一だと思う
本番で緊張してしまう
一つの原因として
他の受験生が賢く見えてしまう
ということがあります。
そうなることを避けるために
自分は世界一勉強してきた
と思いましょう！
実際の勉強時間は問いません。
しかし受験勉強してきたあなたなら
自分を追い込み
今までの人生の中で
一番勉強したでしょう。
そのことに自信をもって
世界一勉強してきたから大丈夫
と思うことで
心を落ち着かせましょう！
いかがでしたか？
せっかく勉強してきたのですから
本番に緊張のせいで実力が発揮できない
ということは何としても避けましょう！
適度な緊張は
集中量を高める効果があるので
実力以上の力を発揮できます。
緊張しすぎを避けるために
本番の心構えを
しっかりと意識してくださいね！
今すぐに
心構えを紙に書いて
目につくところに貼っておきましょう！
そしてまずは模試の際に
本番の心構えを意識して
取り組んでみましょう！
それでは健闘を祈ります！
